De voordelen van de workshop Tikva®

In deze workshop leer je meer over de achtergrond van Tikva® en kan je door het doen van verschillende Tikva® Stretch & Relax lessen + losse oefeningen de gezondheidsvoordelen ervaren. Daarnaast richten we ons op waarom rusten bij God zo essentieel is in de drukte van het dagelijkse leven in een wereld vol prikkels en uitdagingen. Ook doen we bij het thema 'Rusten bij God' verschillende oefeningen op geestelijk/mentaal/emotioneel vlak ter verdieping (dit staat los van Tikva® en past er goed bij). Er is ruimte voor gebed, persoonlijke vragen, ervaringen delen en gesprekken onderling.

Deze workshop is geschikt voor:
1) Christelijke vrouwen
2) vrouwen die Tikva® nog niet kennen
3) vrouwen die al (online) Tikva® doen en graag verdieping willen!


Praktische informatie:
- Voor tussendoortjes, thee en water + een soepje bij de lunch wordt gezorgd
- Neem verder je eigen lunch mee
- Locatie: Koningslijn 16, 7312 GH, Apeldoorn
- Tijden: Inloop: Vanaf 9:15 | Workshop: 9:30 - 14:00
- Ledenprijs Restore Membership: €38,- (gebruik de kortingscode uit de online omgeving)

Barbara

De Tikvalessen helpen om stil te staan bij mijn lichaam en in verbinding te komen met God. Renske zorgt voor rust in haar lessen waardoor mijn gedachten even naar de achtergrond gaan en ik kan ontvangen wat er is. Een aanrader!

Lisa

Onlangs heb ik de les Tikva stretch en relax van Renske gevolgd. Wat was dat een gave ervaring. Het is ontzettend waardevol om op deze fysieke manier tijd met God te ervaren. Renske begeleidt de les op een hele fijne manier. Ze heeft iets kalmerends over zich heen en weet dat goed te delen met de groep. Ze legt de bewegingen goed en geeft tijdens de les de ruimte om alles in je eigen tempo te doen, maar moedigt wel aan om te vertragen en écht aanwezig te zijn.

Marieke

Ik heb nu een paar lessen Tikva in Apeldoorn gevolgd bij Renske. Ze bouwt de lessen mooi op, elke les heeft een thema. Ik merk dat de Tikva lessen me rust en ontspanning geven, waar ik in het begin vaak een hoofd vol gedachten heb, ben ik op het eind vaak ontspannen en heb ik me op God kunnen richten.